Ton balıklı salata

Ton balıklı salata

01Malzemeler:

100 gr semizotu
1 adet domates
1 adet sarı dolmalık biber
2 tk zeytin yağı
1 adet yumurta (haşlanmış)
45 gr ton balığı (1 küçük kutu)
4-5 adet kırmızı turp

Hazırlanışı:

Semizotunu yıkayın ve yapraklarını ayıklayın. Ton balığı hariç kalan diğer malzemeler ile bir salata yapın ve üzerine tonbalığını koyun . 245 kcal.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: